EXTENDED YIN X JOURNALING
Soul Room Leipzig (Georg-Schwarz-Straße 50, 04177 Leipzig)
In diesem Event erwartet dich ein ganz besonderer Mix aus deep relaxing Yin Yoga und geführten Journaling zu einem übergeordneten Stundenthema. Warum passt diese Kombination so gut zusammen? Weil wir durch einen aktiven Parasympathikus und einen entspannten Geist die Möglichkeit haben, nachhaltig in die Selbstreflexion zu gehen und uns so auchabseits dieser zwei Stunden etwas positives mit in den Alltag nehmen können. Das Event ist perfekt für dich, wenn du: - eine Pause brauchst - Lust hast, dich wieder mit dir selbst zu verbinden und dir selbst etwas Gutes zu tun - mal tief durchatmen und dich reflektieren willst Abgerundet wird die Session mit Hands On, einen ausgiebigem Savasna und healthy snacks.