Aktuelle Events & Retreats
MOMTREAT - Mini Retreat für Mamas
Hey Mama, fühlst du dich zur Zeit oft überreizt, gestresst, übermüdet und vermisst es Zeit nur für dich zu haben? Wir kennen dieses Gefühl nur zu gut. Und genau deswegen haben wir momtreat ins Leben gerufen. Holistische Mini Retreats, in denen es nur um dich geht. To treat body, mind & your soul. In momtreat wirst du eingeladen dich zu entspannen, loszulassen, zu reflektieren, dich neu aufzutanken und mit anderen Moms zu connecten. Ganz ungefiltert, ehrlich und echt. Jedes Retreat hat ein übergeordnetes Thema, welches sich sowohl durch die Yoga Sessions als auch den Workshop Part zieht. Das Retreat besteht aus: Zwei wohltuenden Yoga-Sessions (Feel Good Vinyasa & Yin) Einem kreativen inner Power Workshop & Sharing Circle healthy snacks, coffee, tea & Goodies Keine Vorkenntnisse nötig. Wo: Raumwunderyoga, Erich-Zeigner-Allee 64, 04229 Leipzig Preis: 69 € inkl. Snacks, Getränke & Goodie Bring-a-Mama-Rabatt: je 5 € sparen bei gemeinsamer Anmeldung
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Becoming Mom - Mini Retreat für Schwangere
Becoming Mom – Ein Retreat für dich. Nicht (nur) fürs Baby. Hey – vielleicht steckst du gerade mittendrin. In dieser riesigen Veränderung.Dein Körper verändert sich. Dein Alltag sowieso. Und irgendwie auch du. Du wirst Mama – aber was passiert mit dir dabei? Becoming Mom ist ein Retreat für genau diese Übergangszeit.Ein sicherer, ehrlicher Raum, in dem’s mal nicht um To-Do-Listen, Kliniktaschen oder Babypläne geht – sondern um dich. Um deinen Körper. Deine Gefühle. Deine Fragen. Deine Kraft. Es ist keine "schöne Auszeit", sondern ein echtes Einchecken mit dir selbst.Ein Reminder, dass du nicht nur durch Mutterschaft gehst – sondern durch eine Identitätsveränderung. Und dass du dabei genauso wichtig bist wie dein Baby. Was dich erwartet: Zwei sanfte Yoga-Einheiten Inner Power Workshop mit Journaling & Nervensystemarbeit Ein ehrlicher Sharing Circle – alles darf sein kreativer Workshop healthy & delicious Snacks & Getränke Tools, die dich stärken – auch für die Zeit danach Wo: Raumwunderyoga, Erich-Zeigner-Allee 64, 04229 Leipzig Preis: 89 € inkl. Snacks, Getränke & Goodie Bring-a-preggo-Rabatt: je 5 € sparen bei gemeinsamer Anmeldung
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vergangenen Events
Sehr gut
Es war unglaublich schön und inspirierend. Gerade mir fällt es schwer mal nicht an den Alltag und oft damit verbunden Stress zu denken. In sich selber rein zu fühlen und an nichts zu denken, ist mir durch dich heute gelungen und das werde ich mir für die Zukunft mitnehmen. Mach weiter so 🥰
Das mache ich jetzt öfters
Liebe Vivi, danke nochmal für den schönen Abend beim Yin meets Journaling! Ich habe schon ein paar YouTube Videos von dir gemacht und war super begeistert von deiner Art Yoga rüber zu bringen. Ich habe heute das erst mal eine Live Session mitgemacht und bin total geflasht. Es war eine super angenehme Stimmung und du hast es geschafft das ich mich auch selbst reflektieren konnte. Ich nehme mir sonst nie bewusst die Zeit in mich zu kehren und habe so erstmal gemerkt wie wichtig das auch ist. Die Möglichkeit zugeben sich auch im Inneren mit sich auseinanderzusetzen war total neu. Das hat total Lust auf mehr gemacht und ich freu mich auf weitere Stunden die den Körper,auf eine für mich neue Art und Weise fordern!! 🫶🏻
Das mache ich jetzt öfters
Das 2-Stündige Yin-Yoga meets Journaling Special war für mich ein echtes Highlight. Der Wechsel zwischen tiefen, entspannenden Yoga-Übungen und den Journaling-Fragen hat eine schöne Balance zwischen Bewegung, Reflexion und Entspannung geschaffen. Besonders die entspannenden Hands-On-Techniken haben geholfen, vollkommen loszulassen und mich rundum wohlzufühlen. ❤️ Die liebevoll gestalteten Details, wie die kleinen Snacks und Getränke, haben den Abend perfekt abgerundet. Es war eine gelungene Mischung aus Entschleunigung, Achtsamkeit und Wohlfühlen. Absolute Empfehlung für alle, die sich Zeit für sich selbst nehmen möchten. Vielen Dank für diese besondere Erfahrung!
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